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菜谱

三文鱼蔬菜沙拉

三文鱼蔬菜沙拉
三文鱼蔬菜沙拉
Anonim

该沙拉可以用煮沸,油炸或微咸的鱼准备。 特别注意敷料的准备,因为由她负责最终结果。

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选择你的食谱

您将需要

  • -200克绿豆;

  • -3个鸡蛋;

  • -10个樱桃番茄;

  • -200克三文鱼柳;

  • -2小树枝的芝麻菜。
  • 加油:

  • -2汤匙 湖 葡萄酒醋;

  • -5汤匙 湖 橄榄油

  • -1茶匙 芥末

  • -2汤匙 湖 切碎的香菜;

  • -一瓣大蒜。

使用说明书

1个

结合橄榄油,醋,蒜末,芥末和欧芹。 将笔芯发送到冰箱。

2

将绿豆煮沸5分钟,然后放入漏勺中,在冷流水中冷却。

3

将煮熟的鸡蛋煮沸,冷却并去皮,然后切成薄片。 将樱桃洗净并切成两半。 将豆类,西红柿和鸡蛋放入碗中。

4

用植物油将鱼炒熟。 将鱼片切碎,然后加入一碗沙拉,盐中。 搅拌沙拉并调味。 上菜前,用芝麻菜叶子装饰菜。

有用的建议

代替鱼,薄的烤牛肉条也可以在此沙拉中使用。

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