Logo chi.foodlobers.com
菜谱

素食食谱:抓饭用干果

素食食谱:抓饭用干果
素食食谱:抓饭用干果
Anonim

几乎每个国家都有自己的“抓饭”秘方。 在这道菜的各种选择中,带干果的抓饭可以区分为一个单独的类别。 它是用肉烹制的,还有适合素食者的瘦肉选择。

Image

选择你的食谱

因此,为准备甜抓饭,您将需要以下产品:

-大米-400-500克;

-干果:李子,杏干,葡萄干200克;

-大蒜-4-6瓣丁香;

-2汤匙 湖 植物油

-100克黄油;

-抓饭调味的香料;

-调味。

那些由于某种原因不吃黄油的人,建议用任何蔬菜代替黄油。

值得注意的是,有许多方法可以用干果制备抓饭。 一些家庭主妇单独煮饭,准备好后,与李子,葡萄干和浸在沸水中的杏干混合。 将所得的物料用黄油调味,并撒上调味料。 当然,这种用抓饭做饭的方法很快,但是最好按照不同的方案做饭。

有经验的家庭主妇建议如下烹饪甜抓饭。 大米必须在流水下冲洗,让多余的液体排出。 将植物油加入大锅中,然后放入米饭。 炒一点 然后在其中加入干果。 首先应将它们在热水中蒸熟,沥干水分,必要时切块。

仔细混合干果和米饭,加水使其覆盖混合物。 用小火煮,直到米饭煮熟。 抓饭准备好后,必须用黄油,蒜头调味,并调味。

甜抓饭最合适的香料是藏红花,伏牛花和姜黄。

如上所述,该食谱被认为是用干果烹饪抓饭的最简单,最传统的选择之一。 您不仅可以用杏干,葡萄干和梅子煮这道菜,还可以加上苹果和南瓜。 这些产品搭配得很好,并为抓饭增添了辛辣的气息。

要准备这样的菜,您将需要以下成分:

-2汤匙 圆饭

-4汤匙 水

-400克南瓜;

-3个大苹果;

-葡萄干150克;

-100克杏干;

-0.5茶匙 盐;

-4-5 Art。 湖 糖

-4汤匙 湖 植物油

-1茶匙 肉桂,辣椒粉,姜,黑胡椒粉;

-对于那些更喜欢它的人,您可以添加黑胡椒和辣椒调味。

要准备抓饭,应将米在流水下冲洗,然后倒入冷液体并放置30分钟。 南瓜需要洗净,去皮,切种子,切成大块。 在大锅中,加热植物油,然后将准备好的蔬菜放在这里,小火煮5分钟,偶尔搅拌。

排干米饭中的水,再次用流水冲洗,然后将去壳倒入大锅中至南瓜中。 混合所有东西,使火势更强,以便多余的液体蒸发。 发生这种情况时,气体会减少,米饭会稍微炸一下。 然后,将谷物和南瓜的混合物撒上香料和盐,然后混合。 现在您需要将苹果添加到大锅中。 预先准备水果:洗净,取出种子和核心,如果需要,剥去皮,切成大块,倒入大锅中,混合。

现在轮到干果了。 葡萄干需要洗净,杏干也切成小块。 倒入饭。 加糖调味在所得混合物中。 最主要的是不要过度使用它,否则这道菜会变得太含糖。

当所有成分都放在大锅中时,您需要倒入4杯水。 然后,等待几分钟,使火势尽可能强,以便谷物吸收水分更快。 搅拌抓饭,使苹果和南瓜在米饭下面。 之后,您可以减少火灾。 在盖子下煮25-30分钟。

服务这类抓饭既热又热。 如果这道菜不够甜,那么应该用液态蜂蜜调味。 相反,如果抓饭似乎呈凝块状,则为了形成对比,应在口味上撒上柠檬汁。 这样的菜肯定会吸引大人和小孩。

编辑推荐