烤盘有几种类型,铸铁且具有铁氟龙表面。 形状可能是椭圆形,但最常见的是方形锅。 在它们上做饭的特殊性是产品完全是饮食。 在所有产品热处理方法中,烧烤架的实用程度仅次于双锅。 尽管存在明显的困难,但是在这样的烤架上烹饪非常简单。
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选择你的食谱
您将需要
烤盘,肉,蔬菜,盐,香料,油,柠檬。
使用说明书
1个
您可以在烤盘中烹饪各种产品。 可以是:鱼,蔬菜,肉,家禽。 锅的优点是锅中的油可以很少使用或根本不使用。
2
对于烹饪肉类,建议取相同厚度的薄片并预先腌制。 为了使肉变软,在柠檬汁中花两三个小时就足够了。 腌料可以有所不同,并且取决于口味的喜好,可以将盐和香料直接添加或单独添加。
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3
将肉腌制后,需要将锅充分加热。 您可以用两种方法烹饪,或者直接用油润滑锅的表面,或者直接用产品的一部分润滑。 由于烤盘的食谱各不相同,因此您可以均匀地加热肉,因此结皮会很快形成。 由于表面有棱纹,所以肉上的外壳也有棱纹且非常漂亮。 为了使肉块厚度小且均匀,可以将其油炸10分钟。
4
蔬菜煮得更快,以获得茄子或辣椒的成品,5-7分钟就足够了。
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有用的建议
鱼在烤架上同样美味可口,但是最好从鲑鱼或鲑鱼等油性鱼中选择牛排。 鳕鱼,比目鱼或大比目鱼的鱼片太嫩,另一方面,当将其翻面进行烧烤时,肉可能会变形并破裂。
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