易于准备的沙拉不仅对成年人具有吸引力,而且对构成其成分的亮丽成分所吸引的儿童也具有吸引力。 烹饪时间-15分钟。
选择你的食谱
您将需要
- -橄榄油;
- -一个柠檬汁;
- -一瓣大蒜;
- -1/2茶匙 干牛至;
- -1/4茶匙 盐;
- -3个西红柿;
- -1小红洋葱;
- -½任何辣椒;
- -120克羊乳酪;
- -16颗橄榄;
- -胡椒粉调味。
使用说明书
1个
您需要带一个大碗,在其中加入橄榄油,柠檬汁,通过压蒜器压榨的大蒜,牛至,盐和胡椒粉。 用盖子盖紧并彻底摇动。 沙拉酱准备好了。
2
洗净西红柿,切成小块。
3
黄瓜和去皮洋葱切成小圆圈。
4
将胡椒和羊乳酪切成小条。
5
将所有压碎的成分混合在一个深碗中,然后加入奶酪和橄榄。
6
如果需要,可以添加用长面包或白面包制成的饼干。
7
上菜前,倒入调味料,轻轻混合,然后在上面撒上胡椒粉。
有用的建议
最重要的是将所有成分切成相等大小的立方体。 用新鲜的香草装饰沙拉。