在气候炎热的国家，番茄鱼汤之类的菜特别受欢迎，因为它结合了番茄和鱼等成分。 番茄鱼汤可以用任何种类的海鱼和淡水鱼制备。
选择你的食谱
减肥番茄鲈鱼汤
您将需要：
-新鲜的鲈鱼-500克；
-土豆-3个；
-洋葱-1个；
-胡萝卜-1个；
-番茄酱-2汤匙。 ；
-香菜根-2汤匙 ；
-干香料（丁香，月桂叶，胡椒和其他鱼类香料）；
-新鲜药草（罗勒，欧芹，莳萝，香菜等）。
清洁zander，然后进行纵切，肠切除并去除g，然后彻底冲洗鱼的尸体，将头，尾分开，并切成小段。
分开的尾巴和头部必须与香料，香菜根和一根洋葱一起煮至完全煮沸。
然后将肉汤过滤，放入去皮的蔬菜中，准备好：胡萝卜和土豆，加洗净的米饭。 煮沸后将肉汤煮沸10-15分钟。 接下来，将豌豆和番茄酱加入锅中，混合均匀，再煮10分钟。
将热的西红柿汤从派克鲈鱼和香草一起放到餐桌上。