开胃和香浓的意大利菜-千层面可以用南瓜制成。 美食既美味又健康。 在桌子上，它看起来非常吸引人，并且只需几分钟即可完成。
选择你的食谱
您将需要
- -500克鸡肉末
- -500克南瓜
- -3汤匙 番茄酱
- -罗勒
- -盐
- -黑胡椒粉
- -橄榄油
- -3瓣大蒜
- -烤宽面条床单
- -牛至
- -1个洋葱头
- -200克芝士
使用说明书
1个
用橄榄油将鸡肉炸6-7分钟。 将洋葱和大蒜切碎，然后在烹饪过程中加入碎肉。 混合所有成分。
2
将南瓜肉切成小块，然后放入烤箱烤至熟。 用粗磨丝器将奶酪磨碎。 最好使用硬食。
3
将一部分番茄酱倒入烤盘中。 在上面放一张烤宽面条，碎肉和奶酪。 用切碎的南瓜做下一层。 备用层。 建议总共布置5-6层。 千层面完成后，将剩余的番茄酱倒入工件。
4
在烤箱中烤宽面条和南瓜40至50分钟。 烹饪前几分钟，请撒上碎奶酪和切碎的罗勒。 对于辛辣的香气，您可以添加牛至和黑胡椒。