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菜谱

tar鱼

tar鱼
tar鱼
Anonim

with汁鱼一直是经典。 原始的酱汁配方是在蛋黄上制备的,类似于蛋黄酱的制备。 酱汁的轻量版本也同样美味。 试试看。

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选择你的食谱

您将需要

  • -500克鱼片(鲈鱼,海舌,金枪鱼,st鱼)

  • -1石灰

  • -1茶匙 干牛至

  • -1茶匙 橄榄油

  • -1茶匙 酱油

  • -盐和胡椒粉调味

  • 对于酱:

  • -200克不加糖的酸奶

  • -一瓣大蒜

  • -2汤匙 湖 腌制刺山柑

  • -6个大橄榄

  • -几根葱

  • -3汤匙 湖 黄瓜泡菜

  • -盐和胡椒粉调味

使用说明书

1个

用水冲洗鱼片,然后用纸巾拍干。 将橄榄油与一碗柠檬汁,酱油,干牛至,盐和胡椒粉混合。 用这种酱汁腌制鱼,然后浸泡40分钟。

2

在此期间,准备鱼露。 将大蒜去皮,用研钵和研杵切碎或剁碎。 将橄榄切成两半,除去种子,切成小方块。 在流水下冲洗刺山柑并稍干,切成两半。 在流水下冲洗大葱,干燥并剁碎。 在一个碗里,混合酸奶,大蒜,橄榄,刺山柑,细香葱,黄瓜泡菜,盐和胡椒粉。

3

用箔纸盖住烤盘,使其呈盒子状。 将鱼放入其中,并在预热至200 C的烤箱中烘烤20分钟。 烹调后,将鱼稍作“休息”,然后浸入排泄的汁液中。 服务与塔塔酱和装饰用一片柠檬或酸橙。

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