这种沙拉的味道应该吸引海鲜爱好者。 另外，这道菜很健康。 它结合了鱼类，海藻，新鲜蔬菜的宝贵特性。
选择你的食谱
您将需要
- -150克海洋语言的水煮鱼片
- -80克海藻
- -1个番茄
- -北京白菜
- -10克黄油
- -一汤匙柠檬汁
- -辣椒粉
- -盐
- -红胡椒粉
使用说明书
1个
海语预煮鱼片，切成小块。 更好-平方。 将柠檬汁倒入一点。
2
洗番茄。 切成圆圈。 用黄油，盐轻轻炒熟。
3
洗净北京白菜的几片叶子。 干好。 放在盘子里。
4
躺在上面的鱼，大杯番茄，羽衣甘蓝上。 在沙拉上撒上胡椒粉和辣椒粉。 菜已经准备好了。
注意一下
购买海鱼片时，请当心。 有时，通过它们的外观，他们可以提供pangasius鱼片。 它的盘子更窄。