精制糖本质上是一种99％富含碳水化合物的化学产品。 一旦进入人体血液，它就会立即加工成葡萄糖，从而为整个身体提供能量。 您可能认为精力过剩是一个巨大的好处，而您只需要为这种效果而高兴。 实际上，这是一个缓慢的“甜蜜死亡”。 问题是糖的消耗会大大降低胰岛素水平，这会带来致命的后果。
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这种“甜死”
为了处理葡萄糖（糖），人胰腺会释放胰岛素。 形成了一条特殊的链-糖的消耗量越大，胰岛素的消耗量就越大。
由于葡萄糖是主要的能量来源，没有葡萄糖就无法正常生活，并且糖是葡萄糖的直接供应者，其消耗量急剧下降，因此人们陷入压力状态，工作能力下降。
因此，产生了身体的“麻醉性”甜味依赖性。 事实证明这是一个恶性循环。 为了增加生命活动，需要越来越多的葡萄糖（糖）。 得到它后，人体会损失越来越多的胰岛素。 结果-发生胰腺功能异常。 结果是糖尿病，肥胖症和其他器官功能障碍。
虚假饥饿和多余脂肪的产生者
这样的糖在野生动植物中不存在。 它是通过加工甜菜或甘蔗获得的。 每天，一个人与所有产品一起收到大约100-150克这种物质。 他在喝茶，果汁和腌泡汁，甜点和热菜中食用。 通常，甚至没有感觉到糖的存在。 您可以不加糖地喝茶或咖啡，不要吃甜食和甜点，但尽管如此，它仍会继续进入人体。
水果和某些蔬菜中的糖可能以葡萄糖或果糖的形式存在。
食用甜食会令人上瘾。 抓住甜食的压力状态，人体需要的剂量越来越大。 在肝脏中，糖被转化为糖原。 这种过量状态的物质停止加工，并以脂肪沉积的形式积累在皮肤下。 因此，超重和肥胖。
高剂量糖的系统使用会引起虚假饥饿的过程。
过量食用甜食会干扰脑细胞中神经元的工作，并产生虚假的饥饿感。 血糖急剧下降也可能导致这种感觉。 随着胰岛素的减少，身体开始需要新的补给。 如果没有收到，它甚至可能引起糖尿病性休克或昏迷。
糖对皮肤有很大的作用。 在儿童时期，通过皮疹可以检测出其过量。 成年后-皮肤干燥和老化。
由于糖集中在胶原蛋白中，所以食用含糖过多的食物会导致衰老。 皮肤同时失去弹性并变干。
上瘾的
在紧张的情况下吃含糖食品会引起错误的满足感和提升感。 正是在这个时候，产生了“幸福的荷尔蒙”。 但是它的作用太短，并且在短时间后需要下一剂量的糖果或蛋糕。
一天之内不能服用并完全停止吃甜食。 在大多数情况下，这涉及从饮食中去除纯净产品-精制糖。 身体必须逐渐摆脱糖瘾。 菜单上有新鲜水果，浆果和蔬菜，可补充适量的葡萄糖和果糖。 糖可能有害，但保护您的健康才是真正的。
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