您喜欢不寻常又丰盛的肉类料理吗? 然后,这种带有蘑菇和葡萄酒酱的牛排食谱将很适合您。 蔬菜和蘑菇给肉增添了特别有趣的味道,干红葡萄酒增添了辛辣味。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/34/amerikanskij-stejk-s-sousom-iz-gribov-i-krasnogo-vina.jpg)
选择你的食谱
您将需要
- 对于6份:
- -胡椒粉和盐;
- -调味“意大利草药”-2汤匙。
- -番茄酱-50毫升;
- -玉米淀粉-3汤匙;
- -牛肉汤-700毫升;
- -干红葡萄酒-1/3杯;
- -切碎的大蒜-2汤匙。
- -中白洋葱-1个;
- -贝罗蘑菇-100克;
- -香菇-350克;
- -抱子甘蓝-100克;
- -西葫芦-100克;
- -胡萝卜-200克;
- -橄榄油-2汤匙。
- -里脊或裙子牛排-6个 每个120克。
使用说明书
1个
冲洗肉,胡椒粉和盐,将其放在烤架或平底锅上,并用橄榄油预先润滑。 设置中高火,然后在每侧煎4分钟。 接下来,将锅从火上移开,用箔纸盖住肉。
2
将胡萝卜,抱子甘蓝和南瓜放入碗中,加入1/2汤匙。 橄榄油。 用中火将蔬菜分几部分油炸,每侧3分钟。
3
加热1/2汤匙。 大锅里放橄榄油。 将切好的蘑菇,大蒜和白洋葱放入其中。 煮,搅拌直到洋葱变金黄。 最多不超过7分钟。 加酒,5分钟后,填充肉汤。 将混合物煮沸。
4
将一汤匙冷水和淀粉稀释在碗中。 减少炉子上的热量,然后将准备好的淀粉缓慢倒入肉汤混合物中。 搅拌混合物直至变稠并开始弄脏汤匙。
5
加入“意大利草药”,番茄酱,胡椒粉和盐,小火煮10分钟。
6
将牛排切成小块,分成几部分,倒入准备好的酱汁,然后将菜和蔬菜一起食用。