酸奶水果沙拉是一种美味，清淡而健康的早餐。 这种沙拉通常是在夏天用新鲜水果和浆果制成的，但在冬天，您可以用这种维生素制成，也可以用干果制成。
选择你的食谱
酸奶水果沙拉的味道很好。 酸奶的外观有几种版本。 根据第一，天使告诉先知亚伯拉罕关于这种发酵乳制品制备的秘密。 根据第二个版本，酸奶的出现归功于游牧民族在沙漠中的频繁过渡。 在这种过渡过程中，牛奶会卷曲并与水果和浆果一起吃。 这就是用酸奶制作水果沙拉的方法。
什锦水果沙拉
可以从以下原料（4份）制备什锦的水果沙拉：
-普通话-2个；
-奇异果-2个；
-香蕉-2个;
-苹果-2个；
-150毫升酸奶。
将香蕉去皮切成细圈。 将苹果洗净，切成两半，去掉核心，切成小块。 用同样的方法去皮，切成橘子和猕猴桃。
将准备好的水果放在漂亮的沙拉碗中，倒入酸奶。 您可以根据自己的喜好使用甜的或经典的不加糖的酸奶。 您可以用葡萄，李子或其他浆果装饰这种沙拉。
根据季节，您可以使用任何水果和浆果，但请确保将它们与苹果混合。
