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菜谱

烹饪冬季茄子沙拉

烹饪冬季茄子沙拉
烹饪冬季茄子沙拉
Anonim

茄子冬季沙拉是一种美味的什锦蔬菜。 蔬菜中的维生素得以保留,因为热处理非常少。 夏天过得很快,所以您需要尝试并有时间准备自己喜欢的蔬菜,以备将来使用。

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选择你的食谱

您将需要

  • -1公斤茄子;

  • -1公斤甜椒;

  • -1公斤的胡萝卜;

  • -1头大蒜;

  • -3汤匙 汤匙盐;

  • -2汤匙 一汤匙糖;

  • -1汤匙 一勺醋精;

  • -植物油;

  • -香菜;

  • -莳萝

使用说明书

1个

冲洗茄子,果皮和种子。 切成8个部分。

2

将盐放入碗中混合。 离开1.5小时。 时间过后,在流水下冲洗茄子。 倾斜漏勺沥干水分。

3

在沸水中将青椒放低2分钟,取出并去皮。 切成4部分,除去种子。

4

用热水冲洗胡萝卜,去皮切成小方块。

5

从大蒜中去除果壳。 用粗磨碎机将大蒜切碎。

6

用自来水冲洗莳萝和欧芹,然后沥干水分。

7

在植物油中油炸蔬菜。 茄子,胡萝卜,辣椒。

8

冲洗并消毒罐头。 煮沸金属盖。

9

轻轻搅拌炒好的蔬菜,然后放入罐子。 撒上大蒜和香草。

10

准备腌泡汁倒入。 对于一升水,加一汤匙盐和两汤匙糖。 烧开后煮沸5分钟。 在热腌料中加入一汤匙醋精。

11

将蔬菜倒入装有卤汁的罐子中。 消毒罐头15分钟。

12

卷起盖子,翻转过来,在“裘皮大衣”下取下。 银行冷却后,放在阴凉处。

13

用作冷开胃菜,可食用肉或土豆泥。

注意一下

除去甜椒皮是可取的。

有用的建议

茄子炒至金黄色。 直到胡萝卜变软,再加入甜椒3分钟。

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