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菜谱

如何快速制作健康蛋糕

如何快速制作健康蛋糕
如何快速制作健康蛋糕
Anonim

有时,如果没有足够的时间准备蛋糕或蛋糕,就会出现这种情况。 速食蛋糕食谱可能是真正的救星。 此外,干酪还用作奶油,这使得蛋糕不仅易于制备,而且很有用。

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选择你的食谱

您将需要

  • 对于测试:

  • -面粉-1.75杯

  • -薄片麦片-1杯

  • -糖-1杯

  • -开菲尔1%-500毫升

  • -苏打水-1茶匙

  • -盐-0.5茶匙

  • -植物油-3汤匙。

  • 对于中间层:

  • 浆果泥-2-3大汤匙

  • 装饰用:

  • 磨碎的坚果,椰子,燕麦片-可选。

  • 对于奶油:

  • 奶酪-200克

  • 开菲尔(酸奶油)-200克

  • 糖-0.5杯

使用说明书

1个

要准备带有凝乳奶油的美味燕麦蛋糕,请选择脂肪含量为1%的开菲尔。 如果开菲尔含有更多的脂肪,例如3.2%的脂肪,则用水稀释它,每300毫升开菲尔中要喝200毫升水。 开菲尔应倒入碗中,并加热到略高于室温的温度。

2

现在将一勺小苏打放入温暖的开菲尔中并快速混合。 质量会发泡。 加入盐,糖,谷物,然后逐渐倒入过筛的面粉中。 搅拌,加油并再次搅拌。 不太强烈,无法保留由开菲尔和苏打水相互作用产生的气泡。

3

用植物油润滑模具,并撒上谷物。 倒入面团,压扁并放在热烤箱中。 在180-200度下烘烤约半小时。 蛋糕的顶部应该变轻。 检查比赛是否准备就绪。

4

从模具中取出蛋糕,冷却。 仔细切蛋糕的侧面和底部。

5

将蛋糕切成小块,然后与奶油混合,揉搓。

6

采取小尺寸形式,在底部和侧面衬有保鲜膜。 散布并弄平一半的团块,在压碎的浆果上涂上一层薄薄的一层,然后铺开团块的第二部分。 将冰箱放置15-30分钟以冷却蛋糕。

将蛋糕放在盘子上,并根据需要进行装饰。

7

要准备奶油,请将白软干酪与糖和开菲尔(酸奶油)混合,打至光滑。

总的来说,准备带有凝乳奶油的燕麦饼花费的时间不超过1个小时。

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