可以从新鲜和腌制的蔬菜，鸡蛋，鱼罐头，蘑菇中制备便宜的沙拉。 对于沙拉酱，可使用蛋黄酱，醋，植物油，酸奶油，柠檬汁。
选择你的食谱
您将需要
-
- 配方1：
- 2根胡萝卜;
- 2个苹果
- 1个小萝卜;
- 300克新鲜白菜；
- 2汤匙 植物油
- 1茶匙 6％醋;
- 果岭;
- 盐
- 黑胡椒粉。
- 配方编号2：
- 10个水煮香菇;
- 1罐红豆；
- 3个煮土豆；
- 1瓣大蒜;
- 1个洋葱;
- 果岭;
- 蛋黄酱。
- 食谱3：
- 1罐鱼罐头；
- 5个煮鸡蛋；
- 1汤匙 大米
- 1个洋葱;
- 100克蛋黄酱;
- 盐
- 绿党。
- 食谱编号4：
- 0.5公斤煮土豆；
- 3个煮熟的胡萝卜;
- 1个烤甜菜;
- 0.5罐青豆；
- 300克火腿;
- 3个煮鸡蛋；
- 400克蛋黄酱;
- 4汤匙 植物油
- 2个洋葱;
- 3-4个泡菜;
- 2个柠檬;
- 绿党。
- 配方5
- 3个大甜椒；
- 2个西红柿;
- 1个煮鸡蛋；
- 100克蛋黄酱;
- 2汤匙 开菲尔
- 果岭;
- 盐。
使用说明书
1个
配方编号1
将胡萝卜，苹果和萝卜磨碎，切碎。 将白菜切碎。 将所有成分混合在一个杯子中，加入盐，香草和黑胡椒。 混合植物油和醋，将这种混合物加入沙拉中，然后再次充分混合。
2
配方编号2
将洋葱切成细的半环，然后在植物油中轻轻煎炸。 将切丁的蘑菇放在洋葱上，炸15分钟。 用冷水冲洗豆子，将土豆切成小方块，然后将大蒜切碎。 将所有成分放入沙拉碗中，用蛋黄酱调味并充分混合。 您会得到可以放在节日餐桌上的营养沙拉。
3
食谱编号3
冲洗圆粒米饭，然后加入2汤匙汤匙。 水，煮至嫩。 将煮熟的谷物折叠到筛子上，使玻璃成为液体。 用叉子捣碎鱼罐头，然后将其放入杯中。 将鸡蛋切成方块，将洋葱切成细条，然后将这两种成分与鱼混合。 加入米饭，盐和蛋黄酱。 混合，让沙拉煮1.5-2小时，然后上菜。
4
配方编号4
土豆和胡萝卜切成小方块。 将洋葱切成环状，用盐将其捣碎，然后将其与一半的土豆混合。 将混合物放入深色拉碗中，倒3汤匙。 油。 将豌豆和其余的土豆混合在一起，将切成小方块的泡菜，胡萝卜，甜菜，肉切碎，放入沙拉碗中。 拌匀 从柠檬中榨汁，然后将其与蛋黄酱混合，并用这种调味料填充沙拉。 在菜盘上撒些蔬菜，并用切成薄片的煮鸡蛋作装饰。 尽管有产品供应，但这种廉价的色拉具有不寻常的味道。
5
配方5
将胡椒切成细条。 将鸡蛋和西红柿切成小方块。 将所有组件连接在一起。 用开菲尔将蛋黄酱稀释，并用沙拉调味。 在盘子上撒上切碎的蔬菜。