零食不仅美味，而且很有用。 我建议您做一个叫做香蕉吸管的甜点。
选择你的食谱
您将需要
- -亚麻籽-30-40克；
- -干香蕉-100克；
- -椰子片-1汤匙；
- -可可-1汤匙；
- -香蕉-1个
使用说明书
1个
干香蕉必须切碎。 将亚麻籽加到切碎的干果中。 将所有物质充分混合，然后将所得物质与可可和椰子混合。 再次混合。
2
产生的质量必须以矩形形式放在塑料袋上。 此矩形的大小应约为8 x 10厘米，厚度不超过1厘米。
3
新鲜香蕉应分为4个相等的部分，即先将其切成薄片，然后再将其切成两片。
4
取其中1片，放在香蕉干和亚麻籽的混合物中。 将水果包裹起来，就像在卷面包一样。 小心地弄平该管。 对香蕉的所有其余部分执行相同的操作。 香蕉吸管准备好了！ 上菜时，用新鲜浆果装饰甜点。