肉末是美味佳肴中的成分之一。 您可以在婴儿和减肥食品中使用它。 要准备肉，请使用一种肉或几种肉的组合。 准备煮鸡蛋切碎的鸡肉或炸肉排。 这些菜肴使菜单变得多样化，并且您的家庭作业将不胜感激。
选择你的食谱
您将需要
-
- 鸡肉饼：
- 2只鸡腿;
- 2个鸡蛋
- 4汤匙粗面粉;
- 2个洋葱;
- 1茶匙adjika;
- 1杯水；
- 4汤匙番茄酱；
- 3瓣大蒜;
- 蛇麻草
- 面粉
- 盐
- 黑胡椒粉；
- 植物油。
- 煮鸡蛋疯狂：
- 500克碎肉;
- 1个洋葱;
- 3个鸡蛋；
- 1汤匙番茄酱；
- 200克酸奶油；
- 盐
- 黑胡椒粉；
- 绿党。
使用说明书
1个
在流水下冲洗2条鸡腿。
2
沿着腿内侧的骨头切开一条切口，将肉与骨头分开。
3
去皮2洋葱。
4
通过绞肉机将2个鸡腿的肉以及皮肤和脂肪和2个洋葱一起通过。
5
将2鸡蛋，4汤匙粗面粉加入洋葱，盐和胡椒粉中调味。 揉碎的肉直到光滑。
6
将面粉倒在平板上。 用切碎的鸡肉切成小块，然后撒上面粉。
7
在平底锅中加热植物油，然后将两侧的鸡肉炸至金黄色。
8
将肉饼放在一个小锅里。
9
在另一个碗中稀释1杯热水和4汤匙番茄酱。 将这种混合物倒入肉丸，然后将锅放在火上。
10
锅中的内容物沸腾后立即降低热量。 炖肉丸，直到用小火煮熟。
11
在准备好炸肉排的10分钟前，在锅中加入1茶匙的adjika，3块去皮切碎的蒜瓣和suneli啤酒花。
12
将鸡排和任何配菜一起热放在桌子上，倒入炖好的酱汁。
13
Zrazy配一个煮鸡蛋。 用力煮3个鸡蛋。 将它们冷却，去皮并纵向切成两半。
14
加入500克去皮的肉末，切碎的洋葱，盐，黑胡椒粉，切碎的香菜和莳萝。 搅拌均匀直至光滑。
15
从肉末中滚出6个相同大小的球。 将它们放在有油脂的锅或烤盘上。
16
在肉丸上压痕，将煮熟的鸡蛋的每半都凸出的一面朝下。
17
混合200克酸奶油和1大汤匙番茄酱。 用盐和胡椒调味，并充满这种疯狂的混合物。
18岁
将带有zrazy的烤盘放入烤箱中，加热至200度，然后烘烤直至煮熟约25-30分钟。
19
服务热zrazy与蔬菜沙拉。 祝您好胃口。