每个人都知道南瓜的有益特性。 该产品非常适合儿童菜单的饮食以及过敏等疾病的人们。 烹饪南瓜的方法有很多，主要是要表现出一点想象力。
选择你的食谱
您将需要
-
- 南瓜
- 烤水果：
- 1个苹果
- 2-3李子
- 100克南瓜
- 30克黄油（黄油）
- 1汤匙糖（无幻灯片）
- 南瓜稀饭：
- 大米200克
- 1杯水
- 100克南瓜
- 50克糖
- 少许盐
- 黄油（黄油）调味
- 南瓜煎饼：
- 200克南瓜
- 2个鸡蛋
- 1/4杯开菲尔（牛奶）
- 1杯面粉
- 50克油（向日葵）
- 2汤匙糖
- 少许盐
使用说明书
1个
水果烤的南瓜。 充分冲洗水果和南瓜，切成相等的块。 将烤箱加热到180-200度。 在黄油上抹上烤盘，放入水果和南瓜，再撒上糖（果糖）。 20-25分钟后，准备好盘子。
2
南瓜稀饭。 将南瓜切成小块，放入搪瓷锅中。 将米倒入那里，然后加水。 盐 煮沸15-20分钟后，关闭电源。 加入糖和黄油。 南瓜粥不仅会吸引儿童，而且也会吸引成年人。
3
南瓜油条。 用粗磨丝机将南瓜切碎。 加入开菲尔，鸡蛋。 盐，加糖。 撒上面粉，揉成面团。 煎饼用少量的葵花子油（橄榄油）烘烤。 建议用黄油在完成的菜上涂黄油，然后加酸奶油。 祝您好胃口！