荞麦是一种健康的谷物，自小就被大家熟知。 父母常常为孩子准备牛奶中的荞麦，因为他们知道这道菜的所有有用和营养特性。 看起来比煮牛奶煮荞麦还简单吗？ 此外，如此美味的早餐将使您整日精力充沛。
选择你的食谱
您将需要
- -荞麦碎粒1杯
- -3或4杯牛奶
- -几汤匙糖
- -黄油
- -盐
- -香兰素
使用说明书
1个
最好在壁厚的容器或大锅中煮荞麦粥。 选择搪瓷盘时，您需要做好准备，因为粥很可能会燃烧。
2
您需要整理和冲洗的第一件事。 他们只有在水变得完全透明之后才开始烹饪。 接下来，将牛奶倒入锅中，然后放在火炉上。 牛奶煮沸后，加一点盐，糖和香草醛。
3
之后，您可以装满荞麦，然后再次等待牛奶沸腾的那一刻。 一汤匙黄油会赋予荞麦粥的味道和香气，但同时会增加卡路里的数量。 现在，炉子上的火应该最小化，锅完全盖上盖子。
4
定期搅拌粥很重要，否则在上面会形成难看的牛奶薄膜。 这道美味的菜煮了大约半小时。 要拿粥，必须盖上盖子将其静置10分钟，然后用毛巾包裹。
5
如果在分锅的小锅中用烤箱烹饪，这道菜非常可口又芳香。 在荞麦粥中加入一些炼乳甚至蜂蜜，使这道菜具有微妙的蜂蜜味。