海鲜不仅美味，而且健康。 是的，例如，并不是每个人都知道如何煮鱿鱼或虾。 实际上，这并不复杂。 您只需要找到一个好的食谱。
选择你的食谱
如果您喜欢海鲜，并且厨房配有慢炖锅，那么下面将描述的食谱将满足您的口味。 让我们谈谈如何在慢炖锅中煮美味的鱿鱼 。 要制作菜肴，您需要以下产品：
- 鱿鱼-3个cas体;
- 小洋葱-2个;
- 小胡萝卜-2个;
- 半杯酸奶油；
- 植物油（精制）-1汤匙。 ；
- 纯净水-2个多杯；
- 盐和香草调味。
当所有食材齐备时，您就可以开始烹饪鱿鱼料理了。 首先，您需要准备海鲜。 为此，应在流水下彻底清洗the体，从鱿鱼上取下薄膜，然后在沸水中放几分钟。 当car体略微冷却后，应将其割断。 这是任意完成的：吸管或戒指。
将准备好的海鲜放一会儿，拿到蔬菜。 将洋葱去皮，切碎，洗净胡萝卜，去皮，切碎。
将植物油倒入多锅碗中，在其中放入洋葱，然后在设备上设置“烘烤”模式10分钟。 从指定时间过去5分钟后，在一小时内加入胡萝卜，混合产品，然后等待。
将蔬菜稍炒一会，将鱿鱼放入多锅碗中，倒入水和酸奶油，盐，然后混合均匀。 通过在显示屏上设置“灭火”模式20分钟，关闭设备的盖子。 时间用完了-盘子已经准备好了。 建议以热的形式食用鱿鱼，并撒上新鲜的药草。
这是用慢炖锅煮鱿鱼的容易程度！