干酪和清淡的甜点是一种出色的低热量美食,您可以在其中添加各种水果。 这道菜最适合饮食和婴儿食品。 该食谱包括几个烹饪步骤,需要一些准备。
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选择你的食谱
您将需要
- -明胶(25克);
- -牛奶(240毫升);
- -抽筋(670克);
- -红糖(140克);
- -水果(香蕉,猕猴桃,芒果,梨,苹果)。
使用说明书
1个
取一个大杯子,倒入明胶和牛奶。 随机播放。 静置40-50分钟。 不要忘了提前进行此操作,因为溶胀明胶需要很长时间。
2
将干酪与搅拌器和酸奶油混合。 加糖并再次搅拌。 如果您正确地进行了所有操作,那么您将获得均匀的无糖晶体稠度。
3
水果应以多种方式切成薄片。 可以是圆形,三角形,星形,心形等。 因此,甜点看起来特别有吸引力。 一个简单的选择就是将水果切成小块。
4
我们将明胶和牛奶放在热板上加热。 请注意,明胶不能煮沸。 因此,当您发现质量块变得越来越粘稠时,请关闭炉子。
5
将水果做成漂亮的形状,然后倒入所得的食物。 放在阴凉处硬化。
注意一下
您可以使用各种浆果代替水果,并在上面用磨碎的巧克力片装饰甜点。
有用的建议
在干酪和酸奶油中加1茶匙 可可,甜点会变成巧克力色。