明亮原始的菜式“蔬菜煎蛋”使早餐多样化,并成为一顿轻松的晚餐。 由于杂乱的外观,这样的煎蛋不仅可以满足饥饿感,而且可以显着改善情绪。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/68/kak-prigotovit-ovoshnoj-omlet-s-kartofelem-i-kolbasoj.jpg)
选择你的食谱
您将需要
- -500克土豆
- -1个甜椒
- -香肠70克
- -1头红洋葱
- -橄榄油
- -100克豌豆(冷冻或新鲜)
- -6个鸡蛋
- -黑胡椒粉
- -盐
使用说明书
1个
在微咸水中煮土豆而不脱皮。 将香肠切成薄片,洋葱和胡椒粉-圈。
2
将土豆煮沸后,沥干水分,去皮,切成小方块。 将所有成分混合在一锅中,然后加入豌豆。 用小火炒蔬菜10分钟。
3
准备好蔬菜混合物后,将打好的鸡蛋倒入其中,然后放入烤箱中15分钟。 为了更好地准备菜肴,请在两面煎蛋卷。
4
蔬菜煎蛋卷可以用香草或新鲜蔬菜配菜放在桌上。 可以使用任何形式的香肠-火腿,烟熏,水煮或用肉代替。