如果您想在菜单中添加一些多汁的维生素菜肴，请准备一份北京白菜沙拉。 食谱将在下面提供，不需要购买昂贵的产品，即使对于持有四旬期的人也很合适。 尽管很简单，但北京白菜的沙拉却很有趣，因为它的调味料很有趣。
选择你的食谱
您将需要
- -200克北京白菜;
- -2个 新鲜黄瓜和胡萝卜；
- -一堆莳萝和欧芹，如果需要，您可以使用其他草药；
- -3汤匙 湖 橄榄麻辣（不喜欢该产品特定气味的人可以用向日葵代替它）；
- -1汤匙 湖 石榴酱
- -对于辛辣，建议添加1/8辣椒。
使用说明书
1个
准备北京白菜沙拉很简单。 所有蔬菜必须洗净。 将白菜切碎。 最好切小一点，这样吃起来会更方便。
2
将胡萝卜去皮，在粗磨碎机上切碎，一些家庭主妇用细吸管甚至切片将其切碎-这只是味道。 但是，建议以大致相同的方式研磨蔬菜：细或粗。
3
从黄瓜上取下不可食用的部分，切成不太长的条状。 水洗青菜：切碎欧芹，莳萝或您选择的那种，用刀切碎。 将所有准备好的成分合并在一个深盘中。
4
现在，您需要准备北京白菜沙拉的主要成分-调味料。 为此，将石榴酱和选定的油混合在一起。 如果需要，在切碎的调味料中加入切碎的辣椒。
5
将色拉倒入准备好的酱汁中，混合即可食用。 这道菜和土豆，肉搭配得很好。
6
如果您不能购买石榴酱，则可以用大豆代替。 它也将变成美味。 通常，这种沙拉配北京白菜可以做成各种调味料。 有些人喜欢添加酸奶，一些蛋黄酱。
7
四旬期斋戒的人可以使用植物油和大蒜作为调味料。 原来好吃又多汁。