如果您遵循自己的身材，这并不意味着您需要放弃美味的甜点。 不含面粉的干酪砂锅-非常适合吃甜食，且不会伤害身材。
选择你的食谱
您将需要
- 干酪1％-250克；
- 苹果-5片;
- 葡萄干
- 坚果
- 肉桂粉
- 亲爱的
使用说明书
1个
将苹果洗净，去皮并用小锅小火煮，直到完全软化15-20分钟。 最后，加入蜂蜜，葡萄干和坚果。
2
待成品苹果冷却后，在搅拌机中用干酪将其打成均匀的空气团。
3
将所得物料浸入模具中，并在220度的烤箱中烘烤，直到煮熟20-30分钟。
4
在成品砂锅上撒上肉桂粉，并点缀水果或坚果。 祝您好胃口！
注意一下
如果砂锅散落，则将鸡蛋和一些亚麻籽粉加进去。
有用的建议
这种砂锅无论冷热都很好。
食用时，您可以在砂锅中加入一团冰淇淋或冰糕。