在感冒和流感季节，保持体内维生素含量非常重要。 而且，如果您遇到麻烦，则不必在药房购买很多ARVI药物。 富含维生素C的温热饮料将帮助恢复更快，例如，玫瑰果具有所有必要的特性：它有助于增强免疫系统，帮助增加血红蛋白水平并提高抵抗感染的能力。
选择你的食谱
您将需要
- -野玫瑰-2汤匙；
- -水-0.5-1升；
- -糖-3茶匙。 或蜂蜜调味；
- -覆盆子，用糖磨碎或晒干（可用黑加仑子代替）-2汤匙。 ；
- -洋甘菊药房-1汤匙。 湖
使用说明书
1个
如何制作经典的玫瑰果茶。
在冷流水下冲洗野玫瑰，然后放入罐子或锅中。 将沸水倒在上面，并放置过夜，以便正确注入饮料。 早晨，用叉子软化水果，用纱布过滤输液，然后挤压。 之后，可以将玫瑰果中的维生素茶喝下，预热至温暖状态。 加糖或蜂蜜调味。
2
如何在热水瓶中用玫瑰果和覆盆子制作维生素茶。
对于这种方法，可以使用碎玫瑰果。 为了制作健康的茶，在热水瓶中放入2汤匙玫瑰果和2汤匙新鲜（用糖磨碎）或干覆盆子。 除了覆盆子，还可以使用黑加仑子。 将它们倒入500毫升开水，然后注入。 对于感冒，晚上或白天应分几次服用。
3
如何用玫瑰果和洋甘菊泡茶。
对于此类茶，请服用两小撮玫瑰果和一汤匙药房甘菊。 将沸水倒在混合物上（700-800毫升），盖上盖子，包裹在温暖的东西中，使其冲泡。 之后，过滤肉汤，同时将玫瑰果捣碎。 然后挤压并温热饮用。