您知道世界上大多数国家/地区都喜欢哪种面食吗？ 它们由小麦的软硬品种，大米和绿色制成，以贝壳和稻草的形式制成，并加入色拉和汤中，并作为主菜食用。 通心粉永远不会感到无聊，因为烹饪的方法数不胜数，而且烹饪需要花费一些时间和精力。 尝试制作一些简单又美味的意大利面。
选择你的食谱
您将需要
-
- 蔬菜配意大利面
- 300克硬质小麦面食；
- 2升水；
- 1个茄子;
- 1个西葫芦;
- 1根胡萝卜;
- 1个洋葱;
- 2个甜椒;
- 3个大西红柿；
- 100克香菜；
- 莳萝100克;
- 100克植物油;
- 1茶匙盐。
- 砂锅面食
- 300克硬质小麦面食；
- 4个西红柿;
- 4瓣大蒜;
- 200克低脂酸奶油；
- 200克硬奶酪。
使用说明书
1个
蔬菜通心粉将一锅水放在火上，煮沸，加盐，然后将通心粉倒入。 将2汤匙植物油加到面食水中。 煮10-12分钟，不时搅拌，然后用漏勺倾斜。 不要消化意大利面！ 最好让它们稍微煮熟。
2
将胡萝卜，西葫芦和茄子洗净并去皮。 如果西葫芦年轻且皮肤稀薄，则无法将其除去。 将蔬菜切成小棍。 将洋葱和甜椒去皮切碎。 将西红柿倒在沸水上，然后将其剥下。 将番茄切成丁。
3
将大炖锅放在火上，倒入植物油。 当油变热时，将洋葱倒入炖锅中。 煎1-2分钟直到金黄色。 撒上西红柿，然后用洋葱炒2-3分钟。 然后加入西葫芦，茄子和胡萝卜。 如果番茄汁很少，则加3-4汤匙水。 炖蔬菜约10分钟，不断搅拌。 在烹饪结束时，加盐和调味料。
4
将鲜美的浓浓意大利面切成细末，将欧芹和莳萝切碎。将煮熟的意大利面倒入装有蔬菜的锅中，加入切碎的草药的一半，然后搅拌。然后将其从火上移开，将面食放在有载玻片的盘子上，再将剩余的蔬菜撒在上面，即可制成带有蔬菜的美味意面！
5
砂锅通心粉在盐水中将通心粉煮沸直至变软，然后将其放入漏勺中，以使玻璃杯变水。
6
将西红柿去皮，切成薄片。 将大蒜切碎。 洗净蘑菇，切成4-6份。 将奶酪磨碎。
7
用植物油润滑深锅。 将面食分成两等份。 将第一部分放入表格中，将西红柿，大蒜放在上面，倒入酸奶油并撒上奶酪。 将意大利面的第二部分放在上面，然后再将大蒜和番茄一起倒入酸奶油。
8
将面食放入预热至200度的烤箱中，烘烤15分钟。 然后移去意大利面锅，将剩余的奶酪撒在上面，再放入烤箱5-10分钟。 当美味的金色外壳出现在顶部时，将其拉出。
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