绿色汤被称为绿色，因为它通常是用年轻的草药制成的。 芝麻菜，菠菜，荨麻，栗色，甜菜顶甚至是蒲公英叶都适合烹饪。 绿色汤非常健康，并含有多种维生素。 因此，它们必须包含在饮食中。 如何煮绿汤？
选择你的食谱
您将需要
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- 肉或鸡肉汤
- 栗色250克
- 250克菠菜
- 2根中等大小的胡萝卜
- 一对香菜根
- 盐
- 胡椒粉
- 鸡蛋。
使用说明书
1个
将肉或鸡肉汤煮沸，过滤。 取一磅蔬菜，例如菠菜和栗色。 在流水下彻底冲洗它们。 用手将果岭撕成小块。 因此，与使用钢刀切割时相比，您保留了更多的维生素。
2
将两个大胡萝卜去皮，切成条状。
3
将肉汤烧开。 将胡萝卜，香菜根放进去，煮至这些蔬菜变软。
4
将鸡肉或肉类与骨头分开。 将肉分解成带有纤维的中段。 浸入汤中。
5
5分钟后，将菠菜和栗色加到汤中。 慢火煮10分钟，用胡椒粉和盐将汤调味。 从火上移开。 绿汤准备好了。 您可以在盘子中放半熟的鸡蛋，香菜和莳萝叶。 绿汤既冷又热。
6
如果在绿色汤中放几种蔬菜，它的味道只会变得更浓。 此外，几乎所有类型的绿色植物都可以完美地结合在一起。
7
荨麻汤非常好。 他有浓郁的辛辣味。 在烹饪之前，应将荨麻倒入沸水，以防止其咬伤。
8
绿色菠菜汤具有细腻，细腻的味道。 通常，他们用它制作绿色的土豆泥汤。
9
由芝麻菜制成的很棒的汤。 最主要的是，您甚至不需要煮芝麻菜。 这种汤的食谱很简单。 在搅拌机中将400克芝麻菜叶，蔬菜汤和3-4片浸在牛奶中的白面包混合。 在汤里放几滴橄榄油，就可以准备健康的维生素菜！
10
那些用蒲公英叶烹制绿色汤的人将为将来储备维生素。 蒲公英含有许多有益物质。 为防止其苦涩，可使用沸水将其叶子烫几次。 最好在这种汤中放几种蔬菜。
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如果您用甜菜根叶烹制绿色汤，则应该知道您正在烹制俄罗斯的旧菜-Botvini。 甜菜根汤的味道略甜，略带酸性。 甜菜叶比其他蔬菜要早些放入汤中，因为它们更坚硬并且煮得更长一些。
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您可以自行决定要用哪种汤来煮绿色汤，但是这些汤中的任何一种都是以自己的方式美味可口。
注意一下
绿党最好带年轻。
有用的建议
在流水下彻底冲洗果岭。