西葫芦用各种方法烹制,其中一种是炖。 炖西葫芦可以作为开胃菜和冷开胃菜的主要形式,也可以作为配菜。 灭火食谱有很多,尝试一些,使您的口味多样化,并用美味的菜肴取悦您的亲人。
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选择你的食谱
您将需要
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- 对于炖西葫芦装饰:
- 西葫芦1公斤;
- 洋葱2个;
- 番茄2个;
- 盐
- 胡椒。
- 对于切碎的西葫芦:
- 西葫芦800克;
- 碎肉400克;
- 洋葱2个;
- 大蒜2瓣;
- 盐
- 胡椒。
使用说明书
1个
炖西葫芦非常适合作为肉类和家禽的配菜,其制备非常简单,仅需20-25分钟即可完成烹饪。 准备所有成分。 清洗西葫芦,如果其果皮粗糙而又厚,则将其从西葫芦上剥下来。 将西葫芦切成小方块。 将洋葱去皮并切碎。 用开水将西红柿洗净,去皮,切碎。
2
将炸锅放在高火上,加入植物油。 将洋葱炒至金黄变软,然后将切碎的西红柿加入洋葱中,炸约4-5分钟,直到从西红柿中提取汁液为止。
3
将西葫芦加到锅中,加盐和胡椒粉调味,混合,然后在密闭的盖子下煮。 炖西葫芦变软变软时,就完成了。 时间取决于西葫芦的大小(每五分钟混合一次菜,大约15-20分钟后即可准备好)。
4
切碎的西葫芦炖菜是一道绝妙的,清淡柔嫩的菜。 准备产品-用大条洗净切碎的西葫芦,去皮切碎洋葱,去皮并通过蒜瓣切入两瓣大蒜。
5
用植物油加热深煎锅,放入洋葱,炸几分钟,直到金黄色。 然后将切碎的肉加到洋葱上,炸至半熟5-7分钟。
6
将西葫芦加入切碎的肉,盐,胡椒粉中,加入大蒜,混合。 接下来,您需要将锅在密闭的盖子下以最小火势炖20-25分钟。 如果肉末和西葫芦本身分配了很少的汁液,请在锅中加些热水。
注意一下
年轻的西葫芦果皮细腻多汁,不要除掉它-它含有多种维生素。 随着时间的流逝,西葫芦的果皮变粗并变苦,因此必须将其切掉,并且还可以去除种子。
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