鸡肉汤和以此为基础的汤非常美味又健康。 但是如何烹饪鸡肉汤,使其真正美味,透明和香气呢?
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选择你的食谱
您将需要
-
- 大锅
- 鸡肉
- 洋葱
- 胡萝卜
- 盐
- 黑胡椒
- 果岭
使用说明书
1个
取鸡的尸体,冲洗,用毛巾擦干,切成块。 对于鸡汤的制备,最好不要选择肥肉鸡,而是选择更瘦,更健康的汤鸡(它们通常在称为“第二类鸡”的商店中出售)。 汤母鸡煮的时间更长,但是肉汤却变得更加丰富。 如果您使用肉鸡-烹饪前最好将其从脊上去除,并去除厚皮下脂肪。 否则,肉汤可能会变得太胖。
2
将鸡肉放在锅中,并在不关闭盖子的情况下加冷水。 将锅放在火上,烧开。 煮沸后,白色或灰色泡沫会开始在其表面形成-必须用开槽的汤匙或汤匙不断将其除去。
3
减少泡沫(煮沸后5-10分钟会发生)后,将胡萝卜去皮切成大块,将洋葱去皮(不能切碎),然后将蔬菜浸入沸腾的肉汤中。 您还可以在汤中加入欧芹,欧洲防风草或芹菜。
4
放置蔬菜后的20-30分钟内,将肉汤加盐并加入黑胡椒和月桂叶(可选)。 您可以在汤中添加一小撮迷迭香或其他草药,但不要过量:鸡汤的味道非常细腻,很容易“杀死”。
5
减少热量,盖上锅盖,再煮40至50分钟。 对于汤鸡,烹饪时间可以增加30-40分钟。 专注于鸡肉的准备状态-它应该柔软。
6
烹饪后,从锅中取出煮熟的鸡肉,并通过金属筛将肉汤过滤。 如果没有筛子,则只需将锅“沉降”一下,当煮沸的蔬菜沉淀到底部时,小心地将肉汤倒入一个单独的容器中。 将煮熟的鸡肉放在盘子上,撒上切碎的草药,倒入芳香的肉汤。 可以送达!
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