鱼是磷的丰富来源,因此对人类来说是必需的。 粉红鲑鱼汤是一道非常简单的菜。 它很容易烹饪,而且食谱不需要任何特殊的成分。 但是结果是第一道菜美味可口。 耳朵可以冷热一起食用。
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选择你的食谱
您将需要
-
- 500克 粉红鲑鱼
- 4个土豆
- 2个中等洋葱
- 1个胡萝卜
- 新鲜欧芹
- 盐
- 黑胡椒
- 2月桂叶
- 食用油
使用说明书
1个
我们用冷水清洗和清洗鱼。
2
我们准备煮约30-40分钟。
3
在鱼中加入一个去皮的整个洋葱。
4
烹饪时,去除泡沫。
5
我们取出切好的煮熟的鱼。 我们去掉骨头,切成小块。
6
过滤肉汤。 取出煮熟的洋葱。
7
将土豆去皮切成小方块。
8
将土豆加到过滤过的肉汤中,煮10分钟。
9
我们将洋葱洗净切碎。
10
将胡萝卜去皮,切碎。
11
搅拌洋葱和胡萝卜。
12
在鱼汤中加入鱼块,胡萝卜洋葱,月桂叶,胡椒粉和盐。
13
煮至嫩5分钟。
14
切香菜。
15
我们将汤分成几部分,加入香菜并食用。
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