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芹菜长什么样

芹菜长什么样
芹菜长什么样
Anonim

在植物学中,有超过20种野生和养殖芹菜。 最受欢迎的是3种有气味的芹菜:根,叶柄和叶。 尽管它们具有相似的属性,但它们在外部都彼此不同。

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芹菜是一种真正独特的植物。 这种蔬菜可以完全食用,被称为“从上到下”。 在烹饪中,使用根,茎,叶和芹菜种子。 芹菜是维生素和宝贵的微量元素的仓库。 这种蔬菜在想减肥的人中赢得了特别的爱。 根芹菜的卡路里含量仅为34 kcal。而叶柄的卡路里含量甚至更低-13 kcal。 每100克。这是一种具有所谓“负卡路里含量”的产品:人体在消化芹菜上花费的能量多于食用时所获得的能量。

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根芹菜是棕色的结节状块茎。 在外观上,它类似于变形的萝卜或甜菜。 烹调之前,应彻底洗净根部并去皮。 在烹饪中,根芹菜主要用于准备第一道菜。 它被添加到鱼或肉汤中,使这些菜肴具有特殊的香气,并为其味道增添新鲜感。

生根可用于维生素沙拉,但数量很少。 芹菜具有明显的特殊味道,可以杀死其他成分。 芹菜酱是一道美味的菜。 将芹菜块煮至柔软后,用搅拌机揉碎或压碎,逐渐加入牛奶或奶油。 事实证明,这道菜类似于传统的土豆泥,但更嫩,芳香且健康。

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叶柄芹菜因茎酥而长出。 茎最长可达70厘米,绿色的芹菜叶柄。 茎的阴影越浅,芹菜越年轻。 一些芹菜芽可能由于茎表面的硬脉而显得坚硬和纤维状。 这些脉络不影响有用性和味道。 烹饪之前,只需用锋利的刀或削皮器将其取出即可。 在非常年轻的芹菜芽中,几乎不会感觉到纤维,因此您无法清洁它。

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新鲜的芹菜杆是减肥沙拉的重要基础。 芹菜适合搭配任何蔬菜。 西红柿,黄瓜,青椒,大白菜,多叶沙拉:将这些成分结合在一起,可以获得许多美味又健康的沙拉食谱。 作为调味料,最好使用柠檬汁和植物油。 芹菜被添加到汤和主菜中。 如果您将切碎的芹菜杆以及西红柿和甜菜加入其中,通常的罗宋汤会给您带来新的新鲜味道,令人着迷。

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芹菜叶的外观类似于欧芹叶,但具有特征性的刺鼻气味。 这种芹菜品种被用作辛辣蔬菜,莳萝,香菜和罗勒。 叶芹菜因其固有的原始风味和高维生素含量而受到赞赏。

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