为了迎接春天的到来，大多数女孩都试图至少稍微调整一下身材。 并购买了健身室的订阅服务，修改并调整了饮食，并且商店中已经开始研究新事物。 一切似乎都很棒，但是由于饮食限制而产生的饥饿感简直太疯狂了，没有给您进行日常活动的机会。
选择你的食谱
尽管早餐，午餐和晚餐丰盛，但两餐之间仍然有饥饿感，并且禁止伸手拿东西。 为了避免不必要的卡路里并控制食欲，您可以喝一杯凉茶或输液。 此类饮料的使用会积极影响消化道的工作，加快新陈代谢，消除饥饿感。 可以从药房购买或单独收取制作此类饮料的草药和费用。
荨麻叶汤
荨麻茶有助于清除体内多余的水分，具有利尿和利胆作用。 经常使用这种汤剂可改善消化系统的功能，并具有轻微的通便作用。
要制造荨麻茶，您需要2汤匙。 将草药倒入一杯水中，煮沸并坚持15分钟。 取汤匙2汤匙。 饭前15分钟每天4-5次。
孕妇和哺乳期妇女以及患有肾脏和胃肠道疾病的人禁用荨麻茶。
黑莓
黑莓叶和浆果是天然的防腐剂。 定期使用基于它们的汤剂有助于缓解食欲，整理胃和肠的微生物区系，改善消化，并消除水肿（由于轻利尿作用）。
准备3汤匙干黑莓叶汤剂，倒入0.5升开水。 然后将肉汤烧开，再煮15分钟。 再冷却溶液25分钟。 吃2汤匙。 饭前15分钟，每天3次。
醋栗
用醋栗叶制成的茶不会加速新陈代谢；它可以改善消化率，有助于清洁肠道。
准备输液，一汤匙。 醋栗叶倒入300毫升热水，然后注入过夜。 两餐之间应喝一杯，每天3次，每次1/2杯。
洋甘菊
药用洋甘菊汤可刺激胃分泌物的产生，改善消化作用，并对消化道的功能产生有益作用。 马上喝洋甘菊饮料，然后每天吃1/2杯4-5次。
泡茶需要3汤匙。 洋甘菊倒入0.5升开水并坚持15-20分钟。
大多数草药会引起过敏，因此易患这种疾病的人应谨慎服用草药饮料。