蓝带警戒线是由肉，火腿和奶酪制成的炸肉排。 它可以作为配菜的主菜或丰盛的小吃。 嫩肉配奶酪非常好吃。
选择你的食谱
您将需要
- -鸡胸肉2个;
- -软奶酪100克；
- -火腿100克；
- -鸡蛋2个;
- -黄油30克；
- -20毫升植物油；
- -面包屑；
- -黑胡椒粉；
- -盐。
使用说明书
1个
洗鸡胸肉并用纸巾拍干。 用保鲜膜，盐和胡椒粉打一面。
2
将火腿切成薄片。 将奶酪分成2个长方形切片。 将奶酪包裹在火腿中，然后涂在鸡胸上。
3
包裹火腿和鸡胸奶酪，以免奶酪突出。 用少量水打鸡蛋。 将鸡胸肉浸入鸡蛋中，然后浸入面包屑中，然后再浸入鸡蛋中，再浸入面包屑中。
4
将煮熟的乳房放入冰箱20分钟。 然后加热黄油，在里面炸蓝带。 用这种方法准备的鸡胸肉可以搭配土豆泥，米饭和新鲜蔬菜。
注意一下
选择不含脂肪的火腿，这样与奶酪搭配起来会更美味。 您可以用小枝香草，切碎的蔬菜装饰盘子。 选择软奶酪，甚至可以加工。 如果突然您没有这样的机会，请使用硬奶酪，但将其磨碎，然后将其放在火腿上。