这种水果被归类为柑橘。 几乎每个新年餐桌上都有橘子。 水果的利弊取决于所食用水果的质量和数量。
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当然，从童年开始，每个人都习惯用圣诞树和橘子的气味来庆祝新年。 这已成为俄罗斯人民的传统。 在日常生活中，我们经常吃这种甜而健康的水果。 孩子们尤其喜欢他，因为与柑橘类作物的其他代表（橙，柠檬，葡萄柚等）相比，他很容易去皮并且不那么酸。 而且，水果的果肉经常用于制备各种糕点。 这些是果汁，鸡尾酒，馅饼，甜点，冰淇淋和其他。 这是由于价格水平的可用性和产品的高质量特性。
大量富含橘子的抗坏血酸无疑是有益的。 而且，由于人体中维生素C的过量，仅在滥用数量的情况下，才可能造成此特性的危害；此外，橘子还含有多种生物活性物质：镁，钾，钙，维生素A，维生素B，维生素P等。
应当指出，橘子是对人体的有益和害处。 但是，不仅胎儿的果肉具有独特的特性，而且果皮也具有独特的特性。 例如，橘皮的好处有助于治疗各种疾病。 最常见的果皮配方是切碎干果皮，然后添加到任何菜肴中。 有效地帮助治疗肠胃气胀和营养不良。 对于上呼吸道疾病，将1汤匙的橘子粉在1杯开水中冲泡，并在进食前约30-40分钟每天服用2-3杯半杯。
为了使神经系统功能正常化，可使用添加了橘皮或果汁的茶。 治疗咳嗽，消除痰液，改善消化，增加儿童食欲的理想之选。
许多人想知道：普通话有什么用？ 尝试用碎果皮制成酒精tin剂。 为此，取2茶匙碎皮，倒入一杯伏特加酒或40％酒精。 暴露时间至少为1周，然后将the剂溶解在半杯水中，然后过滤20滴。 该处方用于干咳，不适用于医疗。
还建议在受到真菌感染时，用橘皮上的新鲜果皮润滑指甲板及其周围的皮肤。
当然，应注意橘子具有的所有品质。 利益和危害是相对的概念。 例如，危害在于这样的事实，即由于容易发生过敏反应，一个人可能会出现皮疹，皮肤刺激。 对于对过敏性食物敏感的儿童尤其如此。 适量吃橘子。
对于患有胃肠道疾病（胃溃疡，十二指肠溃疡，胃液酸度升高，胃炎）的人，也建议从饮食中排除水果或显着减少水果的摄入。 这是由于柑桔含有大量柠檬酸，这对消化道壁有刺激作用。
当使用果皮时，必须考虑到水果的生长区域的条件，因为有害的硝酸盐和各种化学物质经常在外壳中积累。 因此，橘子-使用时按等比例的利弊，要考虑到人体的结构特征和其他直接影响健康状况的外部因素。 还应特别注意水果的选择：检查其外观，状况和果皮颜色，水果的密度。