蔬菜菜,特别是在夏季和秋季,是任何家庭主妇最肥沃的话题。 蔬菜砂锅火腿和蘑菇是炖蔬菜的众多选择之一。 这样的砂锅是好的,因为它可以容易地由手头的任何蔬菜制成。 事实证明,美味,令人满意,美丽!
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/30/ovoshnaya-zapekanka-s-vetchinoj-i-gribami.jpg)
选择你的食谱
您将需要
- -西红柿;
- -胡萝卜;
- -洋葱;
- -茄子;
- -西葫芦;
- -花椰菜;
- -蘑菇;
- -火腿;
- -奶酪;
- -一个鸡蛋;
- -植物油;
- -盐;
- -胡椒
使用说明书
1个
取任意数量的新鲜蔬菜。 去皮洋葱,胡萝卜,西葫芦。 将茄子预先浸泡在盐水中,将花椰菜分解成花序,煮沸5分钟。 将蘑菇煮沸并剁碎(最好使用牛肝菌蘑菇或香菇)。 冲洗西红柿。
2
准备两个锅:在一个大而深的锅中,将主菜炖;在第二个-较小的锅中,您将煎炸一些食材。 将少许植物油倒入两个锅中。 在一个小煎锅中切碎洋葱,胡萝卜,Passasses。 加入切碎的火腿或任何煮熟的肉,蘑菇,然后将所有东西稍微炸一下。
3
在一个大锅中,将西葫芦和茄子轻轻切成丁,切成薄片,加入切碎的花椰菜和切碎的西红柿,炖至半熟。 将小锅的全部内容物放入大锅中,混合,加盐,胡椒粉并在锅盖打开的情况下慢火煮沸,以使多余的液体沸腾。
4
用叉子在碗中打3-4个鸡蛋,倒入大煎锅。 在那之后,不要混合成分! 现在您可以关闭锅盖,将砂锅放在小火上煮。 您可以公开地放入预热的烤箱中10分钟
5
磨碎任何硬奶酪。 烹调前三分钟,在盘子上撒上奶酪,使其融化。 食用时,在蔬菜砂锅上撒上火腿和蘑菇切碎的草药。
有用的建议
如果缺少任何蔬菜,带火腿和蘑菇的蔬菜砂锅也将很美味。 如果没有西红柿,则可以在砂锅中加入一汤匙或两汤匙番茄酱。
如果在烤箱中烘烤之前先将砂锅放入西葫芦和西红柿薄片中,然后倒入鸡蛋块,这将是非常美丽的。