明亮,美味和有趣的沙拉。 一个很好的替代您最喜欢的油醋汁的。 它可以作为独立的菜肴,也可以作为肉或鱼的配菜。
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选择你的食谱
成分
- 自己的红汁豆-1罐(200克);
- 甜苹果-125克;
- 新鲜甜菜-80克;
- 北京白菜-350克;
- 盐和砂糖;
- 新鲜萝卜-150克;
- 保加利亚红辣椒-120克;
- 绿豌豆-120克;
- 玉米罐头-120克;
- 新鲜黄瓜-120克;
- ½新鲜柠檬;
- 鹌鹑蛋-3个;
- 橄榄油-25克;
- 白葡萄佐餐酒-15克;
- 任何果醋-10克。
烹饪方法:
- 将豌豆罐头,豆类和玉米罐头放在准备好的碗中并混合,以使产品均匀分布。
- 洗净苹果。 用种子切开它们的核心,剥去皮并切掉尾巴。 将苹果切成薄片,然后转移到另一个碗中。
- 将鲜柠檬中的一半汁直接榨出,放在苹果片上(这样它们就不会变黑)并混合。 柠檬汁应落在所有苹果片上。
- 从上皮上剥下甜菜,切成方块。 加入苹果碗。
- 洗净并剁碎大白菜。 转移到单独的辅助容器中。 盐和糖。
- 萝卜洗净切茎。 切成薄片。 添加到苹果并混合。
- 洗胡椒,洗净种子和茎。 切成不超过25毫米长的条。 加一碗白菜。
- 洗黄瓜,切掉两端,切成半圈。 转移到一碗白菜和胡椒粉,混合。
- 准备一份沙拉酱。 混合油,酒和醋。
- 将鹌鹑蛋去皮,切成两半。
- 将辅助碗中的色拉放入准备好的餐盘中,将其内容物均匀分配。 将一半鹌鹑蛋放在盘子中间。 上面放着北京白菜,胡椒和新鲜黄瓜的混合物。 接下来,混合豌豆,豆类和玉米。 最后,甜菜和萝卜和苹果。 倒入沙拉酱。