茶是大多数人最喜欢的饮料。 它用来代替早餐，以缓解您的口渴，减轻饥饿感或在愉快的公司中进行交谈时使用。 但是最近，有人提出喝很多茶是有害的。
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茶如何危害健康？
滥用饮料会对所有内部器官的工作产生负面影响，无论如何都会影响健康状况，整个事情是这样的：
-当然，几乎所有类型的茶都含有咖啡因，当然咖啡的含量不高，但是血压升高，失眠，神经紧张-所有这些迹象表明人们对茶的热情过高；
-茶叶的成分中含有一种称为单宁的物质，不仅有毒，而且还对消化过程产生负面影响；
-尽管绿茶有明显的好处，但过量喝茶也是有害的，因为饮料中的氟含量非常高，会对人体的骨骼系统产生不利影响，并且长期和经常使用茶会引起中毒；
-任何种类的茶都是最强的利尿剂，这意味着滥用饮料会导致脱水。 残留在关节中且未与液体一起排泄的尿酸会积聚并随后导致关节炎的发展；
-在关键日子之前感到不适的妇女应限制使用茶，因为过量喝茶会导致PMS症状和体征增加；
-每天食用大量冲泡茶会导致头痛，睡眠障碍，活动过度，反之亦然。
-如您所知，为了使身体正常运转，必须有足够的水，但是由于茶是由开水组成的，因此茶不仅不能补充水的平衡，还有助于处理现有的水分。
当然，没有人敦促停止喝茶，但是您只需要选择优质的饮料，每天冲泡并拒绝通常由废茶生产制成的茶袋。