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菜谱

栗色食谱:低热量的饺子

栗色食谱:低热量的饺子
栗色食谱:低热量的饺子
Anonim

您可以用各种馅料煮饺子:干酪,土豆,樱桃,蘑菇,白菜。 在春季和夏季,值得做一道栗色酿的菜,这将使饺子变酸。 但是,您可以随时用糖“消沉”它。

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选择你的食谱

您将需要

  • 对于5份:

  • -1个鸡蛋;

  • -2杯面粉;

  • -1汤匙 湖 植物油

  • -盐调味;

  • 一堆栗色;

  • -1汤匙 湖 黄油

  • -2汤匙 湖 糖。

使用说明书

1个

做饺子。 为此筛面粉。 加入鸡蛋,植物油和¼杯开水。 混合一切,揉成面团。 它应该很酷。

2

将得到的面团包裹在保鲜膜中,然后放在温暖的地方。 面团应成熟。

3

准备饺子馅。 为此,将栗色切掉。 您可以将其撕成小块。

4

在锅中加热黄油,将栗色放慢火煮3分钟。 加糖,混合所有东西,然后冷却馅料。

5

将面团中的薄小蛋糕卷出来。 在中间填充一点草草,并覆盖边缘。

6

将锅中的水烧开,将饺子放入锅中煮至浮到水面。 煮沸后可以加一点盐。

7

将煮熟的饺子与栗色和酸奶油一起食用。 另外,除了这道菜以外,炼乳或液态蜂蜜也是合适的。 饺子本身的卡路里含量不太高。 如果不加甜味食品,它们很适合减肥人群的饮食。

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