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菜谱

鱼和蔬菜泥我的鱼

鱼和蔬菜泥我的鱼
鱼和蔬菜泥我的鱼
Anonim

如果这道菜装饰精美,那么它看起来会更美味。 这样,许多母亲吸引了孩子们对食物的兴趣。 大人不仅可以吃健康的菜肴,而且可以享受美丽的乐趣。

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选择你的食谱

您将需要

  • -搅拌机;

  • -海鱼200克;

  • -土豆4个;

  • -2-3根胡萝卜;

  • -黄油40克;

  • -牛奶20毫升;

  • -0.5茶匙盐;

  • -新鲜豌豆1/4杯;

  • -红洋葱;

  • -莳萝果岭。

使用说明书

1个

将土豆和胡萝卜去皮,煮至半熟,不超过10分钟。 给蔬菜加盐。

2

将鱼片洗净,切成大块,加入蔬菜中。 一起煮约10分钟。 然后沥干水,剩下一根胡萝卜装饰。

3

分别煮青豌豆15-20分钟。 排干水。 用搅拌器打胡萝卜,土豆和鱼,或用叉子捣成糊状。 你应该得到冰沙。 最后,加牛奶和黄油。

4

将土豆泥放在盘子上,使其像鱼。 将胡萝卜切成薄片。 将胡萝卜以鳞片的形式放在土豆泥上。 散布煮沸的绿豌豆。 用红洋葱和莳萝装饰盘子。

注意一下

在土豆泥中,可以添加西葫芦,花椰菜和洋葱。 另外,可以使用酸奶油或浓奶油代替牛奶。

有用的建议

如果土豆泥变稠,请添加更多牛奶以稀释。 为了装饰盘子,豌豆罐头也很合适。

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