土耳其肉的独特之处在于可以使您振作起来。 火鸡中含有特殊的物质，它们在人体中会变成快乐的荷尔蒙。 此外，火鸡肉是饮食。 我建议用蔬菜和原始调味料烹制火鸡沙拉。
选择你的食谱
您将需要
- -火鸡片-500克；
- -洋葱-1头；
- -橄榄油-6汤匙。 ；
- -植物油-2茶匙；
- -樱桃番茄-8个；
- -甜椒（黄色）-1个；
- -芥末酱-2茶匙；
- -柠檬-1个；
- -糖-0.5茶匙;
- -生菜叶子-10个；
- -盐-0.5茶匙；
- -黑胡椒粉-少许。
使用说明书
1个
肉准备。 用水冲洗火鸡鱼片并拍干。 将鱼片切成小块。
2
在锅中加热植物油，然后将火鸡炒熟。 烧烤结束时，将肉加盐和胡椒粉。 将火鸡切片放在纸巾上以吸收多余的脂肪。
3
烹饪调味料。 将洋葱去皮，切成小方块。 从柠檬中榨汁。 将洋葱倒入柠檬汁，静置5分钟。 将芥末，橄榄油，盐，糖，胡椒粉，切碎的洋葱和剩余的柠檬汁混合在一起。 拌匀 加油准备就绪。
4
用水冲洗西红柿和胡椒粉，然后拍干。 将西红柿切成薄片。 在辣椒上，去除茎和种子，将其切成细条。 用手洗净生菜叶。
5
将生菜叶子放在盘子上，在上面放西红柿片，然后均匀地铺开火鸡片。 上面放着一根稻草。 倒入成品沙拉酱，冷藏40分钟。 菜准备好了！