非常容易准备，可口，不是非常高热量的煎饼。 最重要的是，产品范围并不大，可以在每个家庭中找到。
选择你的食谱
您将需要
- 1杯面粉
- 2个鸡蛋
- 2汤匙葵花籽油
- 1杯低热量牛奶
- 1茶匙糖
- 盐在刀尖上
使用说明书
1个
将热牛奶倒入一个容器中，然后在搅拌的同时逐渐倒入面粉，以免结块。
2
打鸡蛋好。
3
将其余成分（盐，糖，鸡蛋）加入碗中，搅拌均匀。
4
在面团中加黄油。 由于这一步骤，您不必每次都在锅上加油脂。
5
将煎饼放在锅中两面烤。 如果有面糊，可以用钢包倒，如果是厚的，可以用勺子散开。
注意一下
烘烤之前，应先将锅先加热好，以免煎饼粘住。
有用的建议
煎饼可以加果酱和果酱一起食用，但此外，由于它们本身并不很甜，因此可以与咸味馅一起食用。 与凝乳馅料，炼乳，橙果酱，酸奶油等搭配也非常好。