土耳其肉是饮食中的一种肉,因此汤很清淡健康。 除了土耳其以外,您还可以吃其他瘦肉,例如鸡肉。 小米可以用另一种谷类代替,但正是小米可以得到非常美味的汤。
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选择你的食谱
您将需要
- -700克火鸡肉;
- -800克土豆;
- -200克洋葱;
- -200克小米;
- -200克胡萝卜;
- -胡椒粉,盐,植物油。
使用说明书
1个
将洋葱切碎。 在刨丝器上擦去皮的胡萝卜。
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2
将火鸡切成中等大小的方块。
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3
在四升的平底锅中炸洋葱,再加入胡萝卜和肉,一起炒一点(直到准备好)。
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4
将水倒入锅中,加入胡椒粉,盐并煮20分钟。
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5
用热水冲洗小米。 如果用冷水冲洗,小米会很苦。 将土豆去皮,切成薄片-用小块或小块。
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6
将小米加到锅中,然后送土豆。 增加口味。
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7
再煮汤20-25分钟,直到土豆变软。 服务时,您可以撒上新鲜的药草。
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注意一下
煮汤需要60-70分钟。