食用谷物的好处很难被高估，燕麦片是最受欢迎的品种之一。 也许所有的俄罗斯人都知道“燕麦片，先生！”这个著名的说法。但是在现代商店中，用来烹饪这道菜的原料可以以不同的名称出售-燕麦片和燕麦片。 那么它们之间有什么区别？
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什么是燕麦片和燕麦片？
如果您对这个问题进行了详细的审查，并且对生产方法有了更深入的了解，那么您可以获得以下结果。 燕麦片或也称为燕麦片是一种全谷物，其外观有点像普通大米。 准备谷物需要更长的时间-通常至少30分钟。
反过来，大力神（Hercules）是全燕麦制成的谷物的商业名称。 它是通过以下方式获得的-在特殊的工业机械中，首先将谷物清洗，然后蒸煮并压扁。 原则上，燕麦片是与燕麦片根本不同的产品，燕麦片的制备仅需5-8分钟，甚至只需用沸水蒸一下即可。
同时，人们认为大力神是一种不太有用的产品，因为长时间的热处理实际上可以从中洗出有用的维生素和物质。 当然，这是很令人满意的，但是一些营养学家称大力神为“空产品”，它适用于不经常吃的零食，并且没有有价值的燕麦振兴和治愈作用。