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菜谱

如何用芒果和椰子制作瘦烤饼

如何用芒果和椰子制作瘦烤饼
如何用芒果和椰子制作瘦烤饼
Anonim

骨头-用面团制成的英式s头,非常类似于脆饼,油腻和易碎,添加了巧克力片,水果片等。 禁食的信徒和纯素食者可以宠爱禁食的锥体。

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选择你的食谱

您将需要

  • -小麦粉-2杯;

  • -糖-2汤匙;

  • -苏打水-1茶匙;

  • -盐-0.5茶匙;

  • -生姜粉-0.5茶匙;

  • -植物油-0.5杯;

  • -切碎的芒果浆-0.33杯(90-100克);

  • -椰奶-50毫升;

  • -新鲜的椰子片-0.25杯;

  • -糖粉-3汤匙;

  • -水-2-3汤匙。

使用说明书

1个

如果您家中有芒果,最好新鲜食用这种香果。 但是,如果同时要多样化,则在面团中加入少许芒果,这将彻底改变您的自制糕点。

在开始用芒果和椰子制作杏仁卷面团的过程之前,请打开烤箱并将其加热到190摄氏度的温度。 大约华氏375度。 面团快速煮熟,当烤箱加热到所需温度时,就可以烘烤了。

2

打开烤箱后,开始烹饪面团。 为此,请取一个大的搪瓷大碗,然后筛入2杯优质小麦粉。 玻璃的体积为250毫升。 在这里放入盐,砂糖,小苏打和生姜粉。 将干成分充分混合,然后倒入植物油。 它可以是普通的未精制葵花籽油,尽管也可以使用椰子油。

首先应在室温下使其软化。

3

将各成分与一汤匙混合,直至在碗中形成大块油状屑,并保留干成分。 现在将切碎的芒果果肉切成小方块。 小心搅拌,以免将芒果块捣碎。

4

现在倒入椰奶。 您可以使用罐装椰奶或由新鲜椰子制成。 此外,仍然需要椰子片。 您可以使用干燥但新鲜磨碎的椰子,与不含脂肪和干燥的椰子相比,味道完全不同。 用手轻轻揉面团。 面团柔软,芳香,脂肪丰富,类似于脆饼,但同时更松散,不需要长时间揉捏。

5

用手将面团收集成一个球,并将其放在干燥的烤盘上。 轻轻地将面团团压扁,得到一块约7厘米厚的蛋糕。 切成八片,用刀将其分开。 这是必要的,以便更好地烘烤面包。 将芒果烤饼烤40分钟。 烘烤会增长一点,上升。

6

将椰子薄片铺在烤盘上,然后在190度的温度下烘烤直至呈金黄色。

用热水和糖粉准备浓厚的釉料。 将糖霜倒在山坡上,并撒上烤椰子。 将芒果和椰子烤饼面包冷热食用。 与可可,牛奶,巧克力或咖啡一起食用。

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