任何母亲都试图在所有方面为她的孩子选择一种环保且有用的产品。 但是，当商店的价格上涨这么多，每天为一个孩子买开菲尔时，该怎么办却很昂贵。 有一种方法-自己制作开菲尔，所以您将确保产品是新鲜的，并且所有有用的特性和维生素都存储在其中。
选择你的食谱
使用说明书
1个
倒入事先已煮沸并冷却的200毫升脂肪和新鲜牛奶的婴儿奶瓶中。 在牛奶中加入一汤匙2.5％的开菲尔。 在室温下放置12小时。 将开菲尔放入冰箱中以完成烹饪过程。 6-8小时后，开菲尔准备就绪。
2
在1公升的牛奶中，加入1安瓿瓶的双歧杆菌素。 在室温下放置12小时，然后确保将开菲尔放入冰箱。 通过这种制剂，开菲尔将保留所有有用的微量元素和维生素数天。
3
将3升牛奶煮沸，然后从火上移开。 在牛奶中加入1升开菲尔。 放在温暖的地方。 12小时后，冷藏。
4
在煮沸和冷却的牛奶中，以10：1的比例加入开菲尔。 在温暖的地方放置12小时。 确保将酸奶放入冰箱。
5
酸面团 将牛奶加热到40度。 加入一瓶NARINE（此药在药房出售，既有胶囊剂也有液体剂）并充分混合。 倒入热水瓶。 在室温下放置12小时。 将准备好的面团放在冰箱中2小时。 准备开菲尔的酸面团已准备就绪。
开菲尔 将灭菌牛奶加热至40度。 加入2汤匙酸面团。 充分混合并装入热水瓶。 等待7个小时，开菲尔准备就绪。
有用的建议
自己准备的开菲尔喝2天，再喝这种开菲尔很危险。
烹饪后，请确保将任何牛乳气酒冷藏以完成发酵过程。
对于开菲尔的制备，仅使用新鲜产品。