夏天，即使是最精致的美食家也一定会记得清淡可口的鸡肉和鳄梨沙拉。 口味和设计美感的不寻常组合将使这款色拉在任何桌子上都受到欢迎。
选择你的食谱
您将需要
-
- 鸡肉500克；
- 1个鳄梨;
- 100克草莓;
- 1/2柠檬汁；
- 3汤匙 湖 面霜
- 1汤匙 湖 酸奶油
- 1汤匙 湖 番茄酱
- 生菜
- 1茶匙 糖
- 1汤匙 湖 植物油
- 1汤匙 湖 杏仁花瓣
- 盐
- 胡椒粉调味；
- 食用油油炸。
使用说明书
1个
用凉水冲洗鸡。 用纸巾擦干。 在纤维上切成细条。 在锅中加热植物油（最好是橄榄油）。 把切碎的鸡肉放在上面。 盐和胡椒粉。 油煎，不时搅拌，直到金黄色。 将成品鸡肉放在纸巾上，以去除多余的油脂。 冷却肉。
2
用大量凉水冲洗草莓。 除去茎。 将水果切成两半。
3
洗鳄梨。 在对胎儿进行深切之后，将其分为两部分并去除结石。 鳄梨去皮。 请勿提前进行此操作，因为水果会很滑，您很难将其分为两半。 将鳄梨果肉切成小块。 放入碗中，撒上柠檬汁，以免产品变黑。
4
要准备沙拉酱，请用搅拌器搅打奶油。 小心地将酸奶油和番茄酱加入其中。 盐和胡椒粉调味。 彻底混合直至均匀。
5
在冷的流水中清洗生菜叶子。 将您的手撕成小块。
6
将沙拉放在盘中。 放在切成薄片的鳄梨和草莓切成薄片的鸡肉上。 倒入煮熟的调味料，撒上杏仁花瓣。
有用的建议
沙拉的混合物很适合此食谱：冰山，玉米，生菜，豆瓣菜，罗莎罗莎等。通常，此类混合物以现成的形式出售，不需要清洗和切割。
除了草莓，您还可以使用橘子。 为此，将其切成薄片并清洁薄膜。 切成小块。 在这种情况下，调味料优选基于橄榄油，柠檬汁，辣椒，盐和糖制成。