许多煎饼的最爱菜都可以用各种原料制成，包括西葫芦。 西葫芦是一种饮食产品，含有极少量的卡路里，但其中含有大量的维生素，镁和铁。 西葫芦通常是低过敏性的，不会引起胃部问题。 让我们用西葫芦做煎饼。
选择你的食谱
如何选择西葫芦
为了准备西葫芦的美味和简单的油条，您必须选择正确的西葫芦。 选择结实的皮肤的结实的年轻西葫芦。 如果您的西葫芦皮肤娇嫩，您将无法去除它，因为它含有有用的物质。 皮肤较厚的西葫芦会有些苦。
无蛋油条
为了烹饪，您将需要以下产品：
-小西葫芦-2个；
-面粉-5汤匙 ；
-葵花籽油-油炸；
-香料和盐-调味。
洗净西葫芦，然后在中刨丝机上磨碎。 将来，西葫芦应加些盐，静置约5分钟。 在指定的时间内，南瓜会散发出汁液，最好将其沥干，否则煎饼可能会散开。
在面团中加入香料，面粉和盐。 面团准备好后，加热平底锅，加入植物油并撒小南瓜饼，将其两面都炸至金黄色。
因此，这道菜非常美味和高热量。 如果您节食，则可以在平底锅中而不是在平底锅中烹饪这种薄煎饼，而是在200度左右的温度下烹饪20分钟。