普通话是柑橘树的多汁而柔软的水果。 这种奇妙的水果在人群中广受欢迎，尤其是在冬季。 橘子令人愉悦且无与伦比的香气弥漫在除夕的每一个家庭。 但是，尽管有普遍的爱，但橘子不仅具有大量有用的特性，而且还有一些禁忌症。
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但是，与所有柑橘类水果一样，普通话的特征和主要优点是含有大量的抗坏血酸。 每天只吃两个水果就足以补充维生素C的每日摄入量。但是这种水果的有用特性还不止于此，普通话的成分包括：钙，镁，叶黄素，铁，钾，纤维，磷，精油，维生素A ，K，E，P，B组，但不是全部，这些明亮多汁的水果可改善消化和增进食欲，促进肠的正常运转，通过维生素和矿物质滋养身体，抵抗真菌和微生物（由于植物杀菌剂和精油）养育 免疫力和调节酸碱平衡。 此外，橘子有助于分解胆固醇并预防动脉粥样硬化，而橘子则可以帮助您应对多种疾病。 它们可以完美地解渴，促进普通感冒（由于维生素C含量高），特别是在体温升高的情况下。 由于其充血作用，橘子能够治愈哮喘和支气管炎。 为此，每天喝一杯新鲜的橘子汁就足够了。 为此，使用了由橘皮干皮制成的汤剂，它是饮食中的果汁（对某些人来说很重要），建议不仅对成年人和患者，而且对儿童饮用，尽管少量。 橘子汁是对抗蠕虫的极佳工具，有助于解决痢疾，尽管其有用的特性可以长期使用，但有害，但橘子会伤害人。 这种柑橘类水果是十二指肠和胃部疾病患者的禁忌症，不建议服用胃炎（胃液酸度增加）的患者，因为橘子会刺激粘膜。 对于胆囊炎，肝炎和肾炎，医生完全禁止使用柑橘类水果，包括橘子。 可能会损害肾脏（特别是如果该器官疾病的话）。 过敏反应是另一个非常重要的方面。 因此，应将橘子排除在易患过敏性疾病的人的饮食中。 母乳喂养婴儿的妇女应特别注意，因为在儿童中出现过敏的趋势比成人要高得多。