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菜谱

鸡肉沙拉:食谱

鸡肉沙拉:食谱
鸡肉沙拉:食谱
Anonim

鸡肉的微妙味道与各种成分完美融合:蔬菜,蘑菇,水果。 对于开胃菜,传统上将肉煮开,但有些沙拉则使用熏制或烤制的鸡肉。

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选择你的食谱

您将需要

  • -鸡柳-300克;

  • 韩国胡萝卜-150克;

  • -硬质奶酪-100克;

  • -鸡蛋-3个;

  • -大蒜-1瓣丁香;

  • 蛋黄酱-100克;

  • 盐,胡椒粉调味。

使用说明书

1个

沙拉加任何肉类总是双赢的选择:美味,令人满意和美丽。 的确,准备鸡肉沙拉的选择不多,但也有有趣的食谱,例如辛辣的鸡肉开胃菜。

2

在开始准备沙拉之前,请准备所有食材。 将鸡胸肉用盐水冲洗并煮沸。 煮鸡蛋。

3

因此,将鸡胸肉煮熟并冷却后,切成小方块。 将奶酪和鸡蛋放在细磨丝器上,然后放在不同的盘子中。

4

现在准备沙拉酱:将蛋黄酱倒入一个深碗中,通过压榨机挤压一瓣大蒜,然后将所有东西充分混合。

5

准备好所有食材后,即可制成沙拉。 为此,您需要一个大的平板,因为零食是分层放置的。

6

第一层是鸡肉,上面放有调料。

第二层是韩国胡萝卜,不需要用蛋黄酱浸泡。

第三层是磨碎的奶酪,用大蒜和蛋黄酱的混合物涂抹油脂。

最后一层是磨碎的鸡蛋。

您可以自行决定是否装饰沙拉。 例如,绿色或黑麦饼干小树枝。 这道菜看起来很原始和节日。

7

顺便说一句,值得一提的是,一些家庭主妇在这种开胃菜中加入香菇(放在第二层),然后用锅煎。 加入蘑菇沙拉的味道不会变差。 但是卡路里会立即增加,这对胃来说很难。 但这是一个品味问题。 您可以尝试同时做两个选择,然后自己选择自己喜欢的一个。

注意一下

沙拉专为4份而设计。 烹饪时间约40分钟。

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