一个简单但令人满意的菜是烤鱼,蘑菇和西红柿,加上香浓的奶油酱。 任何人都可以在晚餐时烹饪如此小的烹饪杰作。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/10/zapechennaya-riba-s-gribami.jpg)
选择你的食谱
您将需要
- 五份:
- -500克白鱼片;
- -200克蘑菇;
- -2个西红柿;
- -1杯奶油;
- -1个洋葱;
- -植物油,胡椒粉,盐。
使用说明书
1个
将新鲜的蘑菇切成细条。 您可以服用任何蘑菇-牡蛎蘑菇,香菇,蘑菇。 将洋葱头去皮,切成两半。 在热植物油中用蘑菇炒洋葱,加盐调味。
2
冲洗新鲜的西红柿,切成圈。 冲洗白色鱼片,在纸巾上擦干,然后切成小块,方便食用。
3
将切成薄片的西红柿放在烤盘的底部,将准备好的鱼块放在上面。 将炸蘑菇和洋葱撒在上面。
4
将奶油加入盐调味,用黑胡椒粉或红辣椒粉调味,混合,放入鱼肉中,放入烤箱,预热至200度。
5
蘑菇烤鱼大约需要30-35分钟。 趁热放在桌子上。 这是完全独立的午餐或晚餐,这样的蘑菇和奶油酱汁的番茄鱼不需要任何配菜。 如果您愿意,可以在上面撒上新鲜的香草。