玉米饼和鸡肉和蔬菜-这是一道极好的墨西哥菜,以其易于制备和精致的口味而享誉全球!
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/27/burito-s-kuricej-i-ovoshami.jpg)
选择你的食谱
您将需要
- -1大番茄切成丁(去除种子)
- -1/2切碎的小红洋葱
- -1/2切碎的小甜青椒
- -1-2汤匙 湖 切碎的绿色香菜
- -3汤匙 湖 橄榄油
- -盐和黑胡椒粉
- -350克鸡胸肉切成薄片
- -350克辣番茄酱
- -4软蛋糕(玉米饼,皮塔饼)
- -磨碎的硬质奶酪和酸奶油(可选)
使用说明书
1个
将烤箱预热至180°C。 准备莎莎酱:将番茄,洋葱,胡椒和香菜末与1汤匙橄榄油混合。 盐和胡椒粉; 转移到服务碗。
2
将剩余的油在锅中加热,将鱼片切成薄片并煎炸3-4分钟,直到变成褐色为止。 加入番茄酱,小火煮4-5分钟,直到鸡肉煮熟。
3
用铝箔纸包裹蛋糕,然后在烤箱中重新加热。 服务与鸡肉和莎莎一起卷起或折叠成三角形。 您还可以添加奶酪和酸奶油。
祝您好胃口!
注意一下
烹饪时间20-25分钟。